Обзор
Подушка балансировочная массажная Gemini Original Balance Disc 34 см
Балансировочная подушка Gemini Balance Disc – профессиональный инвентарь, предназначенный для регулярных занятий оздоровительной гимнастикой и фитнесом как в фитнес-клубе, так и дома. Способствует укреплению мышц спины и пресса, развитию чувства равновесия, улучшению осанки и координации. К тому же, на одной из сторон диска находятся небольшие резиновые шипы, которые стимулируют рефлекторные зоны на стопах. С обратной стороны специальные мелкие пузырьки, которые обеспечивают хорошую сцепляемость с напольным покрытием. Таким образом, Вы сможете выполнять упражнения с обеих сторон в зависимости от программы упражнений. Балансировочный диск не имеет запаха, компактен и безопасен. Подходит для занятий с детьми и взрослыми.
Характеристики:
Материал: резина (без запаха);
Габариты: 34см х 5см;
Вес: +-1000гр;
насос в комплекте;
Преимущества балансировочной подушки Gemini Balance Disc:
Благодаря качественно подобранному составу резины конструкция не растягивается со временем.
Отверстие для накачивания специально расположено сбоку диска, что не мешает во время упражнений и не создает дискомфорта.
Практичная черная цветовая гамма, на которой не видны разводы от обуви.
Назначение и применение подушки для баланса. Балансировочная подушка – это универсальный тренажер, который используется спортсменами для улучшения своей физической формы, но при этом и в лечебных целях – как инвентарь для реабилитации и профилактики
Навыки тренировки балансирования тела. Использование подушки для тренировок в первую очередь направлено на развитие вестибулярного аппарата. Первый уровень сложности работы на этом тренажере подразумевает удержание равновесия стоя.
Использование подушки для сидения. Подушку для баланса можно использовать прямо на рабочем месте, ее рекомендуется подкладывать на стул или кресло. Это отличный метод укрепления важнейших для здоровья позвоночника мелких мышц-стабилизаторов, которые в традиционных гимнастических комплексах мало задействованы.
Применение подушки во время выполнения фитнес-упражнений. Упражнения выполняются стоя или сидя на балансирующей подушке, такие как приседания, наклоны, скручивания упражнения с дополнительными отягощениями. При этом сложность выполнения многократно увеличивается, а следовательно и их эффективность. Так как задействованы мышцы стабилизаторы (мышцы кора).
Характеристики
