Обзор
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер. Диаметр - 7 см Нагрузка - 35 - 40 кгХарактеристики
Габариты: длина
14
Габариты: ширина
14
Габариты: высота
3
Вес товара
0.079
Состояние
Новое
Максимальная нагрузка
40
Диаметр
7.0 см
Страна-производитель товара
Китай
Возраст
От 10-ти лет
Материал
Резина
Тип
Кольцо
Возрастная группа
От 3 лет
Гарантия
14 дней
Цвет
Зеленый
Бренд
Вид
Спортивный инвентарь
Страна регистрации бренда
Китай
Упаковка
Слюда
Пол
Унисекс